Администрация сельского поселения
Казацкий сельсовет
Елецкого муниципального района

Новости

ГТО: Основные продукты питания для спортсменов 30.06.2022 ГТО: Основные продукты питания для спортсменов

Правильное питание — это строительный фундамент, на основе которого организм восстанавливает силы после тренировок, увеличивает работоспособность и вес мышечных волокон. В зависимости от поставленных целей, рацион спортсмена может меняться и по количеству съеденного, и по видам употребляемых продуктов. Но, есть продукты, которые обязаны быть в меню в любом случае, не зависимо от целей.

ГТО: вопрос-ответ 29.06.2022 ГТО: вопрос-ответ

Вопрос. Можно ли получить золотой значок ГТО если есть одно серебро?
Ответ. Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из видов нормативов испытаний (тестов) был выполнен на серебряный знак отличия, то будет присвоен серебряный знак, несмотря на то, что все остальные нормативы испытаний (тестов) были выполнены на «золото». 

Как укрепить здоровье в старшем возрасте благодаря ГТО 27.06.2022 Как укрепить здоровье в старшем возрасте благодаря ГТО

Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А  после 50 лет просто необходим. Часто в старшем  возрасте люди страдают различными заболеваниями. В основном это сердечно-сосудистые, диабет, гормональные нарушения.  А занятия физкультурой, а в частности подготовкой к сдаче ГТО,  уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата.  Ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах – это огромная поддержка  сердечно-сосудистой и легочной системы. 

ЗНАЧИМОСТЬ КОМПЛЕКСА ГТО В НАШЕ ВРЕМЯ 24.06.2022 ЗНАЧИМОСТЬ КОМПЛЕКСА ГТО В НАШЕ ВРЕМЯ

Каждый гражданин старшего возраста, проживавший в свое время в СССР, несомненно, помнит жизнеутверждающую фразу «Готов к труду и обороне!». Именно так назывался физкультурно-спортивный комплекс, введенный в 1931 году и просуществовавший до развала нашего государства. А как и у кого вообще возникла идея ГТО в нашей стране?

Как подготовиться к сдаче норм ГТО? 22.06.2022 Как подготовиться к сдаче норм ГТО?

Успешное выполнение нормативов комплекса ГТО является показателем хорошей физической подготовки. Важной особенностью является то, что нужно быть всесторонне развитым – нельзя быть хорошим лишь в одной дисциплине. Именно поэтому к сдаче нормативов нужно заранее тщательно готовиться, а в центр тестирования идти уже только будучи полностью уверенным в успехе.
Главной составляющей в подготовке к сдаче нормативов ГТО является здоровый образ жизни – правильное питание, регулярная физическая активность, грамотный распорядок дня.

Фестиваль ГТО 20.06.2022 Фестиваль ГТО

16 июня в Измалковском районе на базе ФОК «Жемчужина» прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных организаций.

Готовимся к сдаче норм ГТО: Плавание 17.06.2022 Готовимся к сдаче норм ГТО: Плавание

Вода, в определенном смысле родная стихия для человека. Формирование маленького человечка в утробе матери происходит именно в воде, может быть, поэтому пребывание в водной стихии так нравится и взрослым, и детям. Плавание приносит массу положительных эмоций, более того, оно оказывает замечательный оздоровительный и укрепляющий эффект. Польза плавания настолько велика, что это занятие можно отнести не только к самым популярным видам спорта, но и к терапевтическим методикам, применяемых в медицине и реабилитационных процессах. Если вы ищете для себя занятие, позволяющее совместить «приятное с полезным», плавание – именно то, что вам нужно.

Фестиваль ГТО среди школьников 15.06.2022 Фестиваль ГТО среди школьников

«16 июня в с. Измалково состоится областной Фестиваль ГТО среди школьников . Он пройдет на базе физкультурно-оздоровительного комплекса Жемчужина».

РОЛЬ СЕМЬИ В ПРОДВИЖЕНИИ КОМПЛЕКСА ГТО 14.06.2022 РОЛЬ СЕМЬИ В ПРОДВИЖЕНИИ КОМПЛЕКСА ГТО

Одной из основных ролей государства в современных условиях прежде всего является создание условий, способствующих развитию семьи, становлению родителей, воспитанию детей. И здесь, большое значение для укрепления семьи имеет совместное творческое дело, пропаганда здорового образа жизни, которая плавно, естественно перерастает в сдачу норм комплекса ГТО и где вовлечены все члены семьи. 

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ В КОМПЛЕКСЕ ГТО 10.06.2022 ВЕЛОСИПЕДНЫЙ СПОРТ В КОМПЛЕКСЕ ГТО

Важное место в комплексе ГТО занял велосипедный спорт, который и ранее входил в программы комплекса ГТО, но в ныне действующем он, пожалуй, нашел наиболее полное отражение. Это и неудивительно. Ведь общеизвестно, насколько благотворно влияют занятия велоспортом на укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем человека. Не случайно, что в промышленно развитых зарубежных странах прокатился «велосипедный бум». Убедительно доказано, что велосипед — незаменимое средство предотвращения и даже лечения столь распространенных сейчас сердечных и сосудистых заболеваний, а также важное средство укрепления здоровья. Поэтому велосипедный спорт вошел во все ступени действующего в настоящее время комплекса ГТО как норматив по выбору для бесснежных районов страны. 

На спортивной площадке п. Солидарность прошел I этап фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне (ГТО)» среди учащихся шести школ района 08.06.2022 На спортивной площадке п. Солидарность прошел I этап фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне (ГТО)» среди учащихся шести школ района

Спортсмены проверили свои силы в таких испытаниях комплекса ГТО, как стрельба из пневматической винтовки, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки), подтягивания из виса на высокой перекладине (юноши), метание мяча весом 150 г., бег на 60 м.
В общекомандном зачете победили ребята из СОШ №2 с. Казаки, второе место получили спортсмены из СОШ п. Солидарность, третье – из ООШ д. Екатериновка.

Вручение знаков ГТО 07.06.2022 Вручение знаков ГТО

В торжественной обстановке начальник отдела физкультуры и спорта администрации Елецкого муниципального района Сергей Анатольевич Рябцев наградил знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) муниципальных служащих.

ГТО: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК НА КРОВЬ И НА КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМУ 06.06.2022 ГТО: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК НА КРОВЬ И НА КРОВЕНОСНУЮ СИСТЕМУ

Физическая культура и спорт благоприятно влияют не только на мускулатуру, но и на другие органы, в частности на кровеносную систему, улучшая и совершенствуя их работу. Чтобы быть здоровым, крепким, выносливым и разносторонне развитым человеком, необходимо активизировать кровообращение с помощью физических упражнений. Особенно полезное влияние на кровеносную систему оказывают занятия циклическими видами упражнений: бег, плавание, бег на лыжах, на коньках, езда на велосипеде

 ГТО: Полезно ли бегать каждый день? 03.06.2022 ГТО: Полезно ли бегать каждый день?

Все вокруг кричат о несокрушимой пользе бега, по всему миру массово проходят марафоны, в городах строят современные парки с крутой инфраструктурой для бегунов, а в соцсетях стало модно демонстрировать себя на беговых дорожках. На фоне такой мощной пропаганды все больше людей приобщаются к бегу.

Любовь к спорту и здоровому образу жизни начинается в детстве 02.06.2022 Любовь к спорту и здоровому образу жизни начинается в детстве

02.06.2022 ученики школы  д. Екатериновка Елецкого района добровольно вызвались сдать нормы ГТО. Ребята усердно готовились к этому дню и показали хорошие результаты.


Новости 1 - 15 из 275
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец